La pratica YOGA al Centro Millepiedi

                                     

Le attività dell'Associazione Millepiedi  riprenderanno a settembre 2021.
Per accedere alla sede e per la pratica in presenza è richiesto il Green Pass.

Per informazioni scrivere a yogamillepiedi@libero.it o telefonare a 3714340486

 ECCO GLI ORARI DELLA PRATICA dal 27 settembre 2021:

Lunedì
dalle ore 18,00 alle ore 19,15   Elisabetta
dalle ore 20,00 alle ore 21,15   Beatrice
Martedì
dalle ore 17,00 alle ore 18,15   Tiziana
dalle ore 19,00 alle ore 20,15   Tiziana
Mercoledì
dalle ore 19,30 alle ore 20,30   on-line
  
Giovedì
dalle ore 09,30 alle ore 10,45   yoga dolce, Stefania
dalle ore 15,30 alle ore 16,45   Federica
dalle ore 19,45 alle ore 21,00   Elisabetta e Francesca
Venerdì
dalle ore 16,00 alle ore 17,00   progetto in collaborazione con verso il sereno a cura di Paola Campanini, Paola Dazzi e Beatrice Zani.
Brevi cicli di incontri di pratica yoga anche in altre sedi
Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00       al Circolo Arci di Tortiano - Stefania Sirocchi
Pratica individuale / yoga e salute /yoga in gravidanza e post parto
La pratica individuale è adatta a persone che desiderano apprendere un programma di yoga specifico e adatto alle proprie necessità fisiche o di approfondimento. Viene fatta su appuntamento.
"Yoga e salute" è un pacchetto che prevede un colloquio, un incontro individuale di pratica yoga e un audio di pratica yoga adatto alla specifica patologia (cervicalgia, lombosacrali, problemi all'anca, alla spalla, patologie delle mani, colite e problemi digestivi ,dolori mestruali …)
Per quanto riguarda le donne in gravidanza attraverso alcuni incontri individuali vengono fornite le indicazioni sulle pratiche più adatte per i diversi mesi di gestazione, per il travaglio e per il parto e per i mesi successivi al parto.

Nel corso di un colloquio preliminare con Paola Campanini si concordano  il programma e la finalità degli  incontri. Chi è interessato può contattare Paola al 3473591667.


Seminari 

Nel corso dell'anno si tengono seminari di approfondimento sia presso la sede che in collaborazione con altri insegnanti o Centri su aspetti specifici dello yoga .

Progetti Specifici previsti per il 2021/2022:


Yoga 
in collaborazione con l'associazione Verso il sereno 
Yoga aziendale
Percorsi di formazione continua per insegnanti
e progetti in collaborazione con Enti, Associazioni, professionisti, altri centri ed insegnanti di yoga.

Informazioni generali

La sede è stata riorganizzata in modo da ottemperare alle disposizioni vigenti in materia di tutela sanitaria

    Iscrizione
  • È previsto un colloquio preliminare - anche telefonico - per chi desidera associarsi
  • la sede è aperta mezz'ora prima dell'inizio della pratica
  • la durata della pratica yoga è di un'ora e quindici minuti, se non diversamente specificato
  • tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati. È prevista una quota associativa annuale che comprende la tessera Arci 2021/20221.
    Partecipazione
  • occorrono la tuta, le calze di cotone
  • un telo personale da appoggiare sul tappetino
  • nella sala yoga si entra senza scarpe
    Luogo
  • Nella sede sono presenti barriere architettoniche
  • la zona è a traffico limitato: possono parcheggiare solo i residenti in possesso del permesso per la zona 2
  • e’ possibile parcheggiare a pagamento nelle strisce blu attorno alla Cittadella o al parcheggio Goito.

Sede delle attività: Parma - Borgo Felino 20, terzo piano.
Per ulteriori informazioni sulla sede e sulle attività vedi sotto
Per informazioni e iscrizioni chiamare il numero 3714340486- 3473591667 o il 339 7895297 in ore pomeridiane o scrivere a yogamillepiedi@libero.it

Per la biografia delle insegnanti vai a