La pratica YOGA al Centro Millepiedi

                                     

Le attività dell'Associazione Millepiedi in presenza riprenderanno a settembre 2021

ecco le iniziative per il  periodo aprile/luglio 2021
  •  pratica ON LINE AL MARTEDI' DALLE ORE 18,30 ALLE ORE 19,15 o AL MERCOLEDI' DALLE ORE 19,30 ALLE ORE 20,30 
  • "YOGA E SALUTE" per chi vuole una pratica personalizzata e adatta alle proprie condizioni di salute : comprende un incontro individuale on line o in presenza e un audio personalizzato
  • "VIDEO sul saluto al sole" serie di 6 video disponibili iscrivendosi al gruppo fb nella pagina della Associazione o richiedendo l'invio via mail  
  • AUDIO  di pratica yoga 
  • PRATICA ALL'APERTO da metà maggio a tutto luglio 2021
  • "quando un topolino porta un elefante" progetto yoga a favore di alunni disabili
  • "yoga a Tortiano" progetto di yoga in collaborazione con il circolo ARCI di tortiano
per informazioni scrivere a yogamillepiedi@libero.it o telefonare a 3714340486


 GLI ORARI INDICATIVI DELLA PRATICA alla ripresa a settembre 2021:

     

        

Lunedì
dalle ore 18,00 alle ore 19,15                                                                                                                        Stefania Sirocchi

dalle ore 20,00 alle ore 21,15                                                                                                                        Beatrice Zani
Martedì
dalle ore 11,15 alle ore 12,30                                                                                                                         Tiziana Pinelli-Sara Mazzani
dalle ore 17,15 alle ore 18,30                                                                                                                         Tiziana PInelli

dalle ore 19,15 alle ore 20,30                                                                                                                         Tiziana  Pinelli

  
Mercoledì
dalle ore 9,30 alle ore 10,45                                                                                                                           Sara Mazzani
  
Giovedì
dalle ore 09,30 alle ore 10,45                                                                                                                         Sara Mazzani
dalle ore 15,30 alle ore 16,45                                                                                                                         Federica Siri - Margherita Lunardi

dalle ore 19,45 alle ore 21,00                                                                                                                         Beatrice Zani

  

Venerdì

dalle ore 16,00 alle ore 17,00              progetto in collaborazione con verso il sereno a cura di Paola Campanini, Paola Dazzi e Beatrice Zani.   
 


    


 

Brevi cicli di incontri di pratica yoga anche in altre sedi
Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00       al Circolo Arci di Tortiano - Stefania Sirocchi

Progetto "quando un topolino porta un elefante" a favore di alunni disabili  in un istituto superiore 
Il progetto , attualmente in corso, è a cura della Associazione Millepiedi ed è condotto da Sara Mazzani 



Pratica individuale / yoga in gravidanza e post parto
La pratica individuale è adatta a persone che desiderano apprendere un programma di yoga specifico e adatto alle proprie necessità fisiche o di approfondimento.
Per quanto riguarda le donne in gravidanza attraverso alcuni incontri individuali vengono fornite le indicazioni sulle pratiche più adatte per i diversi mesi di gestazione, per il travaglio e per il parto e per i mesi successivi al parto

Nel corso di un colloquio preliminare con Paola Campanini si concordano  il programma e la finalità degli  incontri.Chi è interessato può contattare Paola al 3473591667


Seminari 

Nel corso dell'anno si tengono seminari di approfondimento sia presso la sede che in collaborazione con altri insegnanti o Centri su aspetti specifici dello yoga .

Progetti Specifici effettuati nel 2019/2020:

Yoga: nascita e genitorialità - da ottobre 2019 in collaborazione con alcune insegnanti del Coordinamento Insegnanti yoga di Parma  
Yoga 
in collaborazione con l'associazione Verso il sereno 
Yoga e traumi
Yoga aziendale
Yoga e ragazzi disabili

e progetti in collaborazione con Enti, Associazioni, professionisti, altri centri ed insegnanti di yoga.

Informazioni generali

La sede è stata riorganizzata in modo da ottemperare alle disposizioni vigenti in materia di tutela sanitaria

    Iscrizione
  • È previsto un colloquio preliminare - anche telefonico - per chi desidera associarsi
  • la sede è aperta mezz'ora prima dell'inizio della pratica
  • la durata della pratica yoga è di un'ora e quindici minuti, se non diversamente specificato
  • tutte le attività sono rivolte esclusivamente agli associati. È prevista una quota associativa annuale che comprende la tessera Arci 2020/2021.
    Partecipazione
  • occorrono la tuta, le calze di cotone
  • un telo personale da appoggiare sul tappetino
  • nella sala yoga si entra senza scarpe
    Luogo
  • Nella sede sono presenti barriere architettoniche
  • la zona è a traffico limitato: possono parcheggiare solo i residenti in possesso del permesso per la zona 2
  • e’ possibile parcheggiare a pagamento nelle strisce blu attorno alla Cittadella o al parcheggio Goito.

Sede delle attività: Parma - Borgo Felino 20, terzo piano.
Per ulteriori informazioni sulla sede e sulle attività vedi sotto
Per informazioni e iscrizioni chiamare il numero 3714340486- 3473591667 o il 339 7895297 in ore pomeridiane o scrivere a yogamillepiedi@libero.it

Per la biografia delle insegnanti vai a